Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack, 2 kg, 30×15 cm, Mit Klettband

Entdecken Sie den Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack für ein effektives Training

Tauchen Sie ein in die Welt des funktionellen Trainings mit dem Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack. Dieser robuste und widerstandsfähige Sandsack ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das sowohl für den professionellen als auch für den privaten Gebrauch geeignet ist. Mit seinen kompakten Maßen von 30×15 cm und einem Gewicht von 2 kg ist er ideal für ein breites Spektrum an Übungen.

Robust und pflegeleicht

Der Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack besteht aus strapazierfähigem Kunstleder (73 % Polychlorid, 27 % Polyester), das den hohen Anforderungen des intensiven Trainings standhält. Die Gewichtssäcke sind mit feinkörnigem Sand gefüllt, der für ein gleichmäßiges Gewicht und eine hervorragende Balance sorgt. Nach dem Training lassen sich die Sandsäcke einfach abwischen und reinigen, was sie besonders pflegeleicht macht.

Flexibel und anpassungsfähig

Sie haben die Wahl zwischen einer Ausführung mit und ohne Klettband. Mit dem Klettband befestigen Sie den Sandsack einfach an den Gliedmaßen, was Ihnen ein noch vielseitigeres Training ermöglicht. Die Sandsäcke sind in unterschiedlichen Gewichten erhältlich, so dass Sie die Belastung individuell an Ihren Trainings- und Fitnessstand anpassen können.

Vielseitige Einsatzmöglichkeiten

Der Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack ist ein wahrer Allrounder. Sie können ihn als zusätzliches Trainingsgewicht für Push-Ups, Crunches und Hockübungen einsetzen und so Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Doch das ist noch nicht alles: Der Sandsack ist auch ein hervorragendes Hilfsmittel für Physiotherapie und Rehabilitation. Mit ihm können Sie gezielt bestimmte Muskelgruppen stärken und Ihre Beweglichkeit verbessern.

Produktdetails

• Material: verstärktes Kunstleder (Obermaterial: 100 % Polychlorid)
• Füllung: Feinkörniger Sand und Stahlschrot
• Lieferbar mit Klettband und ohne Klettband

Beispielübung

Eine effektive Übung mit dem Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack sind Squats. Befestigen Sie den Sandsack mit dem Klettband an Ihren Schultern. Stellen Sie sich dann hüftbreit hin und führen Sie eine Kniebeuge aus, indem Sie Ihre Hüften nach hinten schieben und Ihre Knie beugen. Achten Sie darauf, dass Ihre Knie nicht über Ihre Zehen hinausragen. Führen Sie die Übung langsam und kontrolliert aus und achten Sie auf eine korrekte Haltung. Diese Übung stärkt Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur und verbessert Ihre Balance und Koordination.

Erleben Sie mit dem Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack ein effektives und vielseitiges Training. Steigern Sie Ihre Fitness und verbessern Sie Ihre Gesundheit mit diesem robusten und pflegeleichten Trainingsgerät!

Gibt es hier 💪