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Schildkröt Türreck Multifunktional 4 in 1: Das praktische und vielseitige Heimfitnessgerät – Mit dem Schildkröt Türreck Multifunktional 4 in 1 können Sie auch zu Hause intensive Körpergewichtsübungen mit nur einem Gerät absolvieren. Oft stellen Klimmzüge die einzige Möglichkeit dar, die Rückenmuskulatur zu Hause zu stärken, da oftmals keine Hanteln vorhanden sind. Für eine noch spezifischere Muskelansteuerung können Sie aus 3 Griffmöglichkeiten wählen: Ein weiter Griff fokussiert den Latissimus, während der enge sowie Hammer-Griff den Armbeuger besonders fordern. Der Hammergriff ist zudem besonders gelenkschonend. Auch ein hängendes Beinheben ist in diesen Positionen möglich und trainiert vor allem die unteren Bauchmuskeln. Platzieren Sie die Klimmzugstange auf dem Boden und trainieren Sie zudem mit Dips und Liegestützen zusätzlich Ihre Trizeps- und Brustmuskulatur. Eine Übungsanleitung ist im Lieferumfang enthalten. – Produktdetails: – Für Türrahmen mit einer Breite von max. 92 cm und einer Tiefe von 12-24 cm – ø Schaumstoffgriffe: 2,5 cm
