Schulsport – Vereinssport – Fitness – Therapie

Kategorie: Allgemein

4. September 2024 Aus

Die richtige Kettlebell-Größe: Welche passt zu dir?

Von chrissi

Die Welt der Kettlebells Kettlebells haben sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Trainingsgerät entwickelt. Sie bieten ein effektives…

12. Juni 2024 Aus

Ladendiebstahl in Sportartikel-Geschäften: Eine wachsende Herausforderung

Von chrissi

Der Ladendiebstahl ist schon immer ein großes Problem für den Einzelhandel gewesen. Aber in den letzten Jahren haben Sportartikel-Geschäfte besonders…

25. April 2024 Aus

Die besten Massagen für Sportler: Optimieren Sie Ihre Regeneration und Leistung

Von chrissi

Sportler stellen besondere Anforderungen an ihren Körper. Intensive Trainingseinheiten und Wettkämpfe können zu Muskelverspannungen, Verletzungen und einem erhöhten Stresslevel führen.…

12. März 2024 Aus

Wie Turnerinnen ihre Angst vor einem bestimmten Gerät überwinden können

Von chrissi

Manchmal hat ein Turner eine besondere Abneigung gegen ein bestimmtes Gerät. Das kann der hohe Schwebebalken in der Ecke sein,…

12. März 2024 Aus

Vorbereitung auf eine erfolgreiche Gymnastiksaison

Von chrissi

Die Vorbereitung auf die bevorstehende Gymnastiksaison ist in vollem Gange. Gymnasten stellen ihre Routinen zusammen und feilen an ihrer Choreographie.…

12. März 2024 Aus

Psychologische Erholung nach Sportverletzungen

Von chrissi

Verletzungen sind der Alptraum eines jeden Sportlers. Im speziellen Kontext der Gymnastik geht es jedoch nicht nur um die physische…

12. März 2024 Aus

Die drei goldenen Regeln zur Überwindung mentaler Blockaden im Turnen

Von chrissi

Im Laufe meiner Karriere habe ich mit zahlreichen Wettkampfturnern gearbeitet, die unter mentalen Blockaden litten. Dabei habe ich festgestellt, dass…

12. März 2024 Aus

Wie Trainer Turnerinnen dabei helfen können, Selbstvertrauen für die Wettkampfsaison aufzubauen

Von chrissi

Wenn Turnerinnen sich auf ihre Wettkampfsaison vorbereiten, hört man oft von Eltern und Trainern gleichermaßen den Satz: „Sie macht das…

11. März 2024 Aus

Teil 2 von 4: Freude ausstrahlen | Cardio-Bliss

Von chrissi

Klingeln Sie sich in ein Cardio-Wunderland, in dem FREUDE das Spiel bestimmt! In einer Welt, die vor Aktivitäten nur so…

11. März 2024 Aus

Teil 3 von 4: Innere Ruhe durch Pilates

Von chrissi

Willkommen zum dritten Teil unserer herzlichen Feiertagsserie, in der die Magie der Feiertage auf die Ruhe des Pilates trifft, um…

11. März 2024 Aus

Ganzheitliche Fitness: Erholung und Harmonie

Von chrissi

Willkommen zum großen Finale einer Fitness-Serie, in der Harmonie den ultimativen Höhepunkt darstellt! In den vorherigen Teilen dieser Reihe wurde…

11. März 2024 Aus

Übungen zur Linderung von Schulterbeschwerden

Von chrissi

Nahezu jeder, der regelmäßig Gewichte hebt oder intensiv trainiert, wird irgendwann in seinem Leben mit Schulterbeschwerden konfrontiert. Die Komplexität des…

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