Sport-Thieme Lagerungsrolle, L: 100 cm, ø 40 cm

Sport-Thieme Lagerungsrolle: Ihr perfekter Begleiter für Fitness und Rehabilitation

Die Sport-Thieme Lagerungsrolle ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für alle, die ihre Fitness verbessern, ein effektives Reha-Training durchführen oder das Bobath-Konzept umsetzen möchten. Mit einer Länge von 100 cm und einem Durchmesser von 40 cm bietet sie ausreichend Platz für eine Vielzahl von Übungen.

Solide Konstruktion für maximale Stabilität

Dank ihres festen Schaumstoffkerns ist die Sport-Thieme Lagerungsrolle robust und stabil genug, um das Gewicht von zwei Personen problemlos zu tragen. Im Vergleich zu einem Gymnastikball, der Bewegungen in alle Richtungen ermöglicht, beschränkt die Gymnastikrolle die Übungen auf zwei Richtungen. Dies eröffnet neue Möglichkeiten für gezieltes Training und Rehabilitation.

Effektives Training unter optimaler Kontrolle

Als Trainer:in ermöglicht Ihnen die Lagerungsrolle eine gezielte Steuerung der Belastung oder Entlastung einzelner Körperpunkte. Sie haben die Arme frei und können sich voll und ganz auf die richtige Ausführung der Übungen konzentrieren. Dies macht die Sport-Thieme Lagerungsrolle zu einem wertvollen Werkzeug für personalisiertes Training und Therapie.

Hygienisch und pflegeleicht

Die Sport-Thieme Lagerungsrolle ist mit einem hygienischen Planenstoff bezogen. Dieser ist leicht zu reinigen und abwaschbar, was die Rolle ideal für den Einsatz in Fitnessstudios, Reha-Zentren und Therapieeinrichtungen macht.

Produktdetails

• Kern aus sehr festem Schaumstoff (Polyaetherschaum)
• Schaumstoffummantelung RG 35: 5,5 kPa
• fester Kern PS15: 11,5 kPa
• Bezug aus hygienischem Planenstoff (100% Polyester)

Perfekt für alle Fitness- und Reha-Enthusiasten

Ob Sie ein Fitness-Fanatiker sind, der nach neuen Herausforderungen sucht, ein Patient, der sich von einer Verletzung erholt, oder ein Therapeut, der nach effektiven Rehabilitationswerkzeugen sucht – die Sport-Thieme Lagerungsrolle ist für Sie gemacht. Sie ist robust, vielseitig und einfach zu bedienen, was sie zu einem unschätzbaren Bestandteil jedes Fitness- oder Rehabilitationsprogramms macht.

Beispielübung: Der Brückenlift

Eine hervorragende Übung, die Sie mit der Sport-Thieme Lagerungsrolle durchführen können, ist der Brückenlift. Legen Sie sich mit dem Rücken auf den Boden und stellen Sie beide Füße auf die Rolle. Heben Sie dann Ihr Becken vom Boden ab, bis Ihr Körper eine gerade Linie bildet. Halten Sie diese Position für ein paar Sekunden und senken Sie dann langsam Ihr Becken wieder ab. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals, um Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken.

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