Sport-Thieme Lagerungsrolle: Ihr perfekter Partner für Gymnastik und Reha-Sport
Ob Sie ein passionierter Gymnastikfan, ein Reha-Sportler oder ein Therapeut sind, die Sport-Thieme Lagerungsrolle ist ein Muss für Ihr Training. Diese Lagerungsrolle ist ideal für eine Vielzahl von Übungen und Therapien, einschließlich des Bobath-Konzepts. Mit einem Durchmesser von 30 cm und einer Länge von 100 cm bietet sie ausreichend Platz für zwei Personen, um bequem darauf zu sitzen.
Fester Schaumstoffkern für maximale Unterstützung
Die Sport-Thieme Lagerungsrolle ist mit einem festen Schaumstoffkern gefüllt, der hervorragende Unterstützung und Stabilität bietet. Im Gegensatz zu einem Gymnastikball, der Bewegungen in alle Richtungen zulässt, ermöglicht die Gymnastikrolle Bewegungen nur in zwei Richtungen. Dies ermöglicht es Ihnen, als Trainer:in, die Belastung oder Entlastung bestimmter Körperpunkte bewusst zu steuern und somit ein effektiveres und zielgerichtetes Training zu gewährleisten.
Hygienischer Planenstoff für einfache Pflege
Die Sport-Thieme Lagerungsrolle ist mit einem hygienischen Planenstoff bezogen. Dieser 100% Polyester-Bezug ist nicht nur robust und langlebig, sondern auch äußerst pflegeleicht. Sie können ihn einfach abwaschen und reinigen, was ihn ideal für den Einsatz in Fitnessstudios, Therapiezentren oder zu Hause macht.
Produktdetails
- Kern aus sehr festem Schaumstoff (Polyaetherschaum), Schaumstoffummantelung RG 35: 5,5 kPa
- Fester Kern PS15: 11,5 kPa
- Bezug aus hygienischem Planenstoff (100 % Polyester)
Für wen ist die Sport-Thieme Lagerungsrolle geeignet?
Die Sport-Thieme Lagerungsrolle ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das sich für Menschen aller Altersgruppen und Fitnessstufen eignet. Sie ist ideal für Gymnastikübungen, Reha-Sport und Therapiesitzungen. Ob Sie Ihre Kernmuskulatur stärken, Ihre Balance verbessern oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben wollen, diese Lagerungsrolle ist das perfekte Trainingsgerät für Sie.
Beispielübung
Eine einfache, aber effektive Übung mit der Sport-Thieme Lagerungsrolle ist die Brückenübung. Legen Sie sich mit dem Rücken auf den Boden und stellen Sie beide Füße auf die Rolle. Heben Sie dann Ihr Becken an, bis Ihr Körper eine gerade Linie von den Knien bis zur Brust bildet. Halten Sie diese Position für ein paar Sekunden und senken Sie dann Ihr Becken wieder ab. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals, um Ihre Kernmuskulatur zu stärken und Ihre Stabilität zu verbessern.
Warten Sie nicht länger und ergänzen Sie Ihr Training mit der Sport-Thieme Lagerungsrolle. Erleben Sie die Vorteile dieses vielseitigen Trainingsgeräts und verbessern Sie Ihre Fitness auf eine neue und aufregende Weise!
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