Sport-Thieme Gymnastikhocker „Ricci“

Introducing the Sport-Thieme Gymnastikhocker Ricci, a versatile and innovative fitness tool designed for a wide range of exercises. Crafted from sturdy beech wood, this gymnastic stool is not only practical but also aesthetically pleasing, making it a must-have addition to your home or gym.

Umfangreiche Übungsmöglichkeiten

Der Sport-Thieme Gymnastikhocker Ricci bietet eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten. Seine gerade Sitzfläche ermöglicht es, die Wirbelsäule aufzurichten und dabei die Beine zu entlasten. Die ergonomische Rundung der großzügigen Sitzfläche bietet optimale Armfreiheit, während die Anordnung der Hockerbeine neben einer großzügigen Beinfreiheit ideal das Anbringen von Fitnessbändern für erweiterte Übungsmöglichkeiten ermöglicht. Ob für Rückenübungen mit oder ohne Fitnessband, in Verbindung mit Kleingeräten wie Bällen oder einfach als stabiles Sitzmöbel mit ansprechendem Design – der Hocker ist multifunktionell einsetzbar.

Perfekt für die Seniorengymnastik

Der Gymnastikhocker „Ricci“ ist auch in der Seniorengymnastik perfekt einsetzbar. Seine stabile Konstruktion und die Möglichkeit, Fitnessbänder anzubringen, machen ihn zu einem ausgezeichneten Werkzeug für sanfte, aber effektive Übungen zur Verbesserung der Flexibilität, Stärke und Balance im Alter.

Produktdetails

• Material: Buchenholz
• Masse Sitzfläche: 44×44 cm
• Höhe: 48 cm
• Höhe der Querverstrebung 2,8 cm
• Dicke der Sitzfläche: 4 cm
• Dicke der Hockerbeine: 5×2 cm
• Max. Belastbarkeit: 120 kg
• Gewicht: 4,5 kg
• Farbe: Natur, farblos lackiert

Beispielübung

Ein Beispiel für eine Übung mit dem Gymnastikhocker Ricci ist die „Seated Leg Lift“. Setzen Sie sich auf den Hocker und lehnen Sie sich leicht nach hinten, während Sie sich mit den Händen auf der Sitzfläche abstützen. Heben Sie ein Bein gerade nach oben, während Sie das andere Bein gerade auf dem Boden halten. Wiederholen Sie dies 10-15 Mal und wechseln Sie dann das Bein. Diese Übung stärkt die Bauchmuskulatur und verbessert die Balance.

Der Sport-Thieme Gymnastikhocker Ricci ist mehr als nur ein Hocker. Er ist ein vielseitiges, innovatives Fitnessgerät, das sowohl für den privaten als auch für den professionellen Gebrauch geeignet ist. Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen, fitteren Selbst und bestellen Sie Ihren Sport-Thieme Gymnastikhocker Ricci noch heute!

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