Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack, 2 kg, 30×15 cm, Ohne Klettband

Entdecken Sie den Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack

Der Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das Ihre Fitnessroutine auf ein neues Level heben wird. Mit einem Gewicht von 2 kg und Maßen von 30×15 cm, ist dieser Sandsack genau das Richtige für eine Vielzahl von Übungen. Ob Sie Ihre Kraft, Ausdauer oder Gleichgewicht verbessern möchten – dieser Sandsack ist Ihr perfekter Trainingspartner.

Robust und widerstandsfähig

Der Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack besteht aus einem besonders widerstandsfähigen Kunstleder, das zu 73 % aus Polychlorid und zu 27 % aus Polyester besteht. Diese Kombination macht den Sandsack nicht nur unglaublich robust, sondern auch pflegeleicht. Nach dem Training können Sie den Sandsack einfach abwischen und reinigen, so dass er jederzeit einsatzbereit ist.

Flexible Einsatzmöglichkeiten

Einer der größten Vorteile dieses Sandsacks ist seine Vielseitigkeit. Sie können den Sandsack mit oder ohne Klettband erwerben. Mit Klettband können Sie den Sandsack einfach an Ihren Gliedmaßen befestigen und so ein intensives und effektives Training absolvieren. Darüber hinaus können Sie aus verschiedenen Gewichten wählen, um die Belastung individuell an Ihren Fitnessstand anzupassen.

Vielseitige Übungsvarianten

Der Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack ist für eine Vielzahl von Übungen geeignet. Nutzen Sie ihn als zusätzliches Gewicht für Push-Ups, um Ihre Arme und den Oberkörper zu stärken. Oder verwenden Sie ihn bei Hockübungen, um Ihre Beine und den Unterkörper zu trainieren. Auch bei Crunches kann der Sandsack helfen, die Intensität zu erhöhen und Ihre Bauchmuskeln zu stärken.

Produktdetails

• Material: Verstärktes Kunstleder (Obermaterial: 100 % Polychlorid)
• Füllung: Feinkörniger Sand und Stahlschrot
• Lieferbar mit Klettband und ohne Klettband

Für wen eignet sich der Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack?

Durch seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten und die individuell anpassbare Belastung ist der Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack sowohl für Fitness-Einsteiger als auch für erfahrene Sportler geeignet. Auch für Personen, die ihre Rehabilitation unterstützen möchten oder ein effektives Heimtraining suchen, ist dieser Sandsack eine hervorragende Wahl.

Beispielübung: Sandsack-Crunches

Eine tolle Übung mit dem Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack sind die Sandsack-Crunches. Legen Sie sich dafür auf den Rücken und halten Sie den Sandsack mit beiden Händen fest. Heben Sie nun Oberkörper und Beine gleichzeitig an, so dass Sie eine V-Form bilden. Bringen Sie den Sandsack in Richtung Ihrer Füße und spannen Sie dabei Ihre Bauchmuskeln an. Senken Sie anschließend Oberkörper und Beine wieder ab, ohne sie jedoch komplett auf dem Boden abzulegen. Wiederholen Sie diese Übung 10 bis 15 Mal für eine effektive Bauchmuskeltrainung.

Erleben Sie jetzt den Sport-Thieme Gymnastik-Sandsack und steigern Sie Ihre Fitness auf effektive und abwechslungsreiche Weise.

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