SoftX Faszienrolle, ø 14,5 cm, 40 cm, Schwarz

Entdecken Sie die vielseitige SoftX Faszienrolle

Wenn Sie auf der Suche nach einem effektiven und vielseitigen Fitnessgerät sind, das sowohl für die Rehabilitation als auch für die Prävention und das allgemeine Fitness-Training geeignet ist, dann ist die SoftX Faszienrolle genau das Richtige für Sie. Mit drei verschiedenen Größen, die sich für die verschiedensten Anwendungsbereiche eignen, bietet dieses Produkt eine beeindruckende Flexibilität, die es zu einem unverzichtbaren Teil Ihrer Fitness-Ausrüstung machen wird.

Die ideale Rolle für jeden Bedarf

Diese Faszienrolle kommt in drei verschiedenen Größen, die jeweils auf bestimmte Anwendungsbereiche abgestimmt sind. Die kleinste Rolle mit einem Durchmesser von ca. 5 cm ist optimal für den Bereich der Fußsohle, den Unterarm und die Sehnenansätze im Beinbereich geeignet. Trotz ihres geringen Gewichts von nur 0,03 kg ist diese Rolle robust und handlich, was sie perfekt für Übungen in der Rehabilitation, Prävention oder im Fitness-Bereich macht.

Die mittlere Rolle mit einem Durchmesser von ca. 9,5 cm ist ideal zur Behandlung von Schmerzpunkten durch Eigenmassage. Mit einem Gewicht von nur 0,05 kg ist diese Rolle leicht und einfach zu handhaben. Sie eignet sich besonders für die Kräftigung und Mobilisierung und kann auch in der Physiotherapie oder im Leistungssport eingesetzt werden.

Die größte Rolle mit einem Durchmesser von ca. 14,5 cm ist besonders für Einsteiger geeignet und ist perfekt für das Faszien- und Sensomotorik-Training. Mit einem Gewicht von ca. 0,18 kg und einer Länge von ca. 40 cm ist sie das ideale Behandlungsgerät zur Selbstmassage, in der Kräftigung sowie im Vereins- und Schulsport.

Verschiedene Härtegrade für verschiedene Trainingsintensitäten

Die SoftX Faszienrolle ist in den Farben Blau und Schwarz erhältlich, wobei die schwarze Rolle einen höheren Härtegrad aufweist. Sie ist 15 % härter als die blaue Ausführung, was ein intensiveres Training ermöglicht. Egal, ob Sie ein sanftes oder intensives Training bevorzugen, die SoftX Faszienrolle hat die passende Option für Sie.

Ein Beispiel für eine Übung mit der SoftX Faszienrolle

Eine einfache, aber effektive Übung, die Sie mit der SoftX Faszienrolle durchführen können, ist die Selbstmassage der Fußsohle. Stellen Sie einfach Ihren Fuß auf die Rolle und rollen Sie sie langsam von der Ferse zur Zehenspitze und wieder zurück. Diese Übung kann dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern, was besonders nach einem langen Tag auf den Beinen wohltuend sein kann.

Zögern Sie nicht und holen Sie sich noch heute Ihre SoftX Faszienrolle! Egal, ob Sie ein Fitness-Enthusiast, ein Sportler oder jemand sind, der gerade erst mit dem Training beginnt, diese Rolle wird ein wertvoller Bestandteil Ihres Trainingsprogramms sein.

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