Erzi Gymnastikhocker, 38 cm

Entdecken Sie den Erzi Gymnastikhocker: Qualität und Funktionalität in Einem!

Wir präsentieren Ihnen den Erzi Gymnastikhocker, der sich durch seine hohe Qualität und Funktionalität auszeichnet. Dieser Hocker ist nicht nur ein einfacher Sitzplatz, sondern ein vielseitiges Trainingsgerät, das Ihnen eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten bietet. Ob Sie ihn als Stütze, Halterung oder Stehpult nutzen, der Erzi Gymnastikhocker passt sich Ihren Bedürfnissen an und unterstützt Sie ideal bei Ihrer Gymnastik.

Perfekt für alle Altersgruppen und Fähigkeiten

Der Erzi Gymnastikhocker ist ein wahrer Alleskönner und eignet sich hervorragend für den Einsatz mit Senioren, Behinderten und Kindern. Aber auch für die Krankengymnastik ist er bestens geeignet. Das Holz und die stabilen Füße bieten Sicherheit und einen festen Stand, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihre Übungen konzentrieren können.

Vielseitige Übungsmöglichkeiten

Ob Sie den Hocker zum Abstützen, Festhalten oder Daraufstehen nutzen, die Möglichkeiten sind nahezu grenzenlos. Nutzen Sie ihn beispielsweise für Balancierübungen oder als Stütze für Dehnübungen. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!

Praktisch und platzsparend

Ein weiterer großer Vorteil des Erzi Gymnastikhockers ist seine Stapelbarkeit. Dadurch können Sie ihn platzsparend aufbewahren und haben ihn immer griffbereit, wenn Sie ihn brauchen. Dies ist besonders praktisch, wenn Sie mit größeren Gruppen trainieren und mehrere Hocker benötigen.

Produktdetails

• Gewicht: 1,7/1,9/3,1 kg
• Farbe: Holz-Natur

Beispielübung

Probieren Sie zum Beispiel folgende Übung aus: Stellen Sie den Hocker vor sich hin und stellen Sie ein Bein darauf. Halten Sie das Gleichgewicht, indem Sie sich mit den Händen an den Seiten des Hockers abstützen. Heben Sie das andere Bein vom Boden ab und halten Sie diese Position für einige Sekunden. Wechseln Sie dann das Bein. Diese Übung stärkt Ihre Beinmuskulatur und verbessert Ihr Gleichgewicht.

Entdecken Sie die Vielseitigkeit des Erzi Gymnastikhockers und profitieren Sie von den zahlreichen Übungsmöglichkeiten, die er Ihnen bietet. Machen Sie Ihre Gymnastik effektiver und abwechslungsreicher mit dem Erzi Gymnastikhocker!

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