Einsatzgebiet: – Grün: Therapie, Neueinstieg (1–10 kg) – Blau: Fitness, Wiedereinstieg (1–15 kg) – Schwarz: Fitness, fortgeschrittenes Training (1–20 kg) – Silber: Kraftorientiertes Training (1–25 kg) – Gold: Leistungssport, Kraftsport (1–30 kg)
Schulsport – Vereinssport – Fitness – Therapie
